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yaboapp地址:控制近视的正确方法有哪些?什么错误?台州的这家医院这样说 日期:2020-10-14 13:23:55    
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据相关数据显示,中国近视患者超过5-6亿,其中高度近视患者近1亿,成为名副其实的近视国家。近视似乎只会给我们的日常生活带来不便,其实不然。高度近视引起的眼部并发症是导致不可逆失明的主要原因之一,应尽可能控制近视的发生和发展。

1.“正确的眼睛姿势和状态”

正确的眼睛姿势和状态:近距离看时的不良姿势是近视的主要原因。近距离看时,要保持良好的学习姿势。一脚一拳一寸(如下图)是正确的学习姿势;最好不要一次超控20分钟,每20分钟看6米外20秒最赏心悦目;不要在太黑太刺眼的条件下看书,不要躺着或躲在床上,不要在摇晃的车上看书;如果一定要用视频上网的话,建议选择电视或者屏幕来举行3米开外的课。

二.“良好的生活习惯”

台州眼科验光医院的医生提醒我们多吃蔬菜水果和含钙食物,少吃甜食和油炸食品;每天晚上11点前睡觉,关灯睡觉。每天最好睡8-10个小时。良好的生活习惯有利于保护视力。

三.“增加户外运动”

每天至少要保持2个小时的户外运动,但一定要做户外运动。而且我们发现离开运动2小时比集中一次控制近视要好,每天延长户外运动1小时可以减少近视增长0.17D天左右。所以建议学生上课的时候走出教室,放学后步行回家。

四.“实时发现和早期干预”

一般来说,孩子出生时可以检查是否有先天性眼病。如果不是,2-3岁检查屈光问题就可以了。一般来说,一个孩子8岁时的视觉发育基本是完美的。如果12岁前又出现远视,这个孩子只要不恶意用眼一般不会高度近视。但如果7岁前没有远视储蓄甚至近视,孩子很有可能成长为高度近视,所以要尽早介入;父母近视的孩子要注意,从小就要保持良好的眼睛习惯。如果发现孩子喜欢闭着眼睛看工具,喜欢看近一点,发现第一眼就清楚了就尽快检查,依靠医生的建议,尽早介入。

V.《近视控制措施》

近视只能控制,不能治疗,18岁以后才有机会选择手术;目前控制近视的方法有OK眼镜、低浓度阿托品、户外运动、散焦隐形眼镜、框架眼镜等。根据台州验光医院医生的建议,应根据儿童情况选择合适的近视控制方法。

台州市验光医院依托温州医科大学附属验光医院的先进医疗技术团队和高端仪器设备,是集医疗、教学、科研、产业、公益、推广为一体的国际性眼科医院,致力于把自己建设成为浙江省知名眼科医院。

医院占地面积4000多平方米,设有屈光手术、验光、斜视弱视、白内障、眼底疾病、青光眼、角膜、眼表等专科。医院推行名医专家团队诊疗模式,温州总医院派专家长期坐在门诊,为人们提供更加安静、高效、便捷的医疗服务。

医院将一如既往继承温州医科大学验光专业精神,坚定不移打造台州顶级专业验光医疗服务品牌,实现温州与台湾互联互通,造福台州人民。

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